از عوارض سیگار کشیدن و رابطه آن با سلامت دندان چه میدانید ؟

عوارض سیگار کشیدن

عوارض سیگار کشیدن و ضررهای آن برای سلامتی بدن و بهداشت دهان و دندان را اغلب مردم میدانند و بدان آگاهند ، همه می‌دانند که سیگار کشیدن موجب ابتلا به سرطان ریه می‌شود. سیگار به مشکلات قلبی-ریوی بسیار مرتبط است و می‌تواند موجب سرفه و بدتر شدن علائم آسم شود. همچنین عموم افراد می‌دانند که سیگار کشیدن می‌تواند منجر به بروز آمفیزم و سایر مشکلات مزمن ریوی شود.

اکثر افرادی که از تنباکو استفاده می‌کنند، از این خطرات آگاهی دارند. یکی دیگر از عوارض جانبی سیگار کشیدن این است که این عمل توجه زیادی را به خود جلب نمی‌کند و این هزینه‌ای است که فرد برای سلامت دندان‌های خود می‌پردازد. کشیدن سیگار می‌تواند به طور قابل توجهی موجب تضعیف هر دو شود: محدود کردن جریان خون به دهان و تبدیل آن به مکانی برای تکثیر باکتری. علاوه بر این، کشیدن سیگار موجب بروز موارد زیر نیز می‌گردد:

• بد بو شدن دهان
• افزایش مدت زمان بهبودی پس از انجام عمل جراحی
• تغییر رنگ و زردی دندان‌ها
• خطر ابتلا به سرطان دهان را افزایش می‌دهد

مهم ترین عوارض سیگار کشیدن و سلامت بدن

همانطور که در همان ابتدا نیز اشاره کردیم عوارض سیگار کشیدن بسیار است و این عمل میتواند برای سلامتی بدن بسیار مضر باشد . باید بدانید که سیگار کشیدن شریان ها را باریک می کند و مقدار خون غنی از اکسیژن را کاهش می دهد و این تغییرات در بدن شما باعث افزایش میزان شریان های تنگ و تشکیل لخته می شوند که می تواند باعث حمله یا سکته قلبی شود. از مهم ترین مشکلاتی که برای عوارض سیگار کشیدن نام برد میتوان به نکات زیر اشاره کرد :

1- عوارض سیگار کشیدن برای قلب :

سیگار کشیدن به قلب و گردش خونی شما آسیب می زند و خطر بیماری هایی مثل بیماری های قلبی عروقی، حمله قلبی، سکته، بیماری عروقی محیطی (رگ های خونی آسیب دیده) و بیماری های مغز و اعصاب ، افزایش می دهد.

مونوکسید کربن موجود در دود و نیکوتین هر دو فشار بر قلب وارد می کنند و باعث می شوند قلب سریع تر کار کند. آن ها همچنین ریسک ایجاد لخته خون را افزایش می دهند.خبر خوب این است که بعد از یک سال ترک سیگار، خطر شما نصف می شود. پس از 15 سال ترک، خطر شبیه به کسی می شود که هرگز سیگار نکشیده است.

مشکلات قلبی را میتوان به عنوان یکی از مهم ترین علل عوارض سیگار کشیدن دانست ، که هر ساله بسیاری از افراد سیگاری با آن دست و پنجه نرم میکنند و بسیاری به علت تنگی عروق قلبی دچار مشکلات حاد از جمله انواع سکته قلبی میشوند . به همین دلیل میتوان اولین و مهم ترین عوارض سیگار کشیدن را آسیب به قلب دانست .

2- عوارض سیگار کشیدن بر روی معده :

دومین مورد که به عنوان عوارض سیگار کشیدن میتوان به آن اشاره کرد ، مشکلات معده است . سیگاری ها شانس زیادی برای ابتلا به سرطان معده یا زخم معده دارند. سیگار کشیدن می تواند ماهیچه هایی را ضعیف کند که انتهای پایینی گلوی شما را کنترل می کنند و به اسید اجازه می دهد که در جهت اشتباهی حرکت کند. سیگار کشیدن یک عامل ریسک مهم برای سرطان کبد است و هر چه بیشتر سیگار بکشید، ریسک بیشتری خواهید داشت.

3- عوارض سیگار کشیدن روی پوست :

سیگار کشیدن مقدار اکسیژنی که به پوست شما می رسد را کاهش می دهد. این، به این معنی است که اگر شما سیگار بکشید، پوستتان با سرعت بیشتری پیر به نظر می رسد و خاکستری و کدر می شود. سیگار کشیدن 10 تا 20 سال پوست شما را زود تر پیر می کند و سه برابر چین و چروک ها را بیشتر می کند، به خصوص در اطراف چشم ها و دهان.

4- عوارض سیگار کشیدن برای استخوان ها :

سیگار کشیدن می تواند باعث ضعیف شدن استخوان های شما شود.به ویژه زنان باید مراقب باشند چون بیشتر از پوکی استخوان رنج می برند. به همین دلیل است که همواره به بانوان توصیه میشود تا از استعمال دخایات دوری کنند چرا که پوکی استخوان به عنوان یکی از مهم ترین عوارض سیگار کشیدن در بانوان است .

حتما بخوانید : جرمگیری لثه چه مزایایی دارد ؟

5- عوارض سیگار برای مغز:

اگر سیگار می کشید، احتمال سکته سیگاری ها بیشتر از غیرسیگاری ها است. در حقیقت کشیدن سیگار خطر ابتلا به سکته را حداقل 50 درصد افزایش می دهد. یکی از راه هایی که سیگار کشیدن می تواند خطر سکته را افزایش دهد، افزایش میزان رشد آنوریسم مغز است.

6- سیگار و عوارض کشیدن روی ریه ها :

ریه ها می توانند به شدت تحت تاثیر سیگار کشیدن قرار بگیرند. سرفه، سرماخوردگی، خس خس کردن و آسم تنها نقطه های شروع هستند. دخانیات می تواند موجب بیماری های کشنده مثل ذات الریه، آمفیزم و سرطان ریه شوند. دخانیات باعث مرگ 84 درصد مرگ های ناشی از سرطان ریه و 83 درصد مرگ های ناشی از بیماری ریوی مزمن (COPD) می شود.

7- عوارض سیگار برای دندان ها:

تا به این جا در مورد عوارض سیگار کشیدن بر روی قسمت های مهم و حیاتی بدن صحبت کردیم ، اما لازم است بدانید آسیب های این عمل برای سلامت و بهداست دهان و دندان نیز میتواند نکته ای مهم و جدی باشد . به همین دلیل است که همواره دندانپزشکان و همکاران ما در دندانپزشکی ایمپلنت دنت در مورد عوارض سیگار کشیدن بر روی سلامت و بهداشت دهان و دندان ها به مراجعین و بیمارانی که از سیگار استفاده میکنند ، صحیت میکنند .

لازم است بدانید که یکی از مهمترین عوامل ابتلا به سرطان دهان همین سیگارکشیدن است که موجب پوسیدگی بدرنگی و تخریب دندان ها و لثه در ارفارد سیگاری می شود! استعمال دخانیات یکی از علل اصلی ابتلا به بیماری‌های دهان و دندان – و به خصوص پوسیدگی دندانی- است. سموم موجود در دود سیگار باعث بد رنگ شدن دندان‌ها، بيماریهای لثه، لقی دندان‌ها و در موارد حاد منجر به سرطان دهان میشود. همچنین به دنبال مصرف دخانیات، بزاق ترشح شده در دهان کاهش می‌یابد. 

8- عوارض سیگار کشیدن بر لثه:

لازم است بدانید عوارض سیگار کشیدن بر روی دهان و دندان ها موردی است که نمیتوان به راحتی از کنار آن عبور کرد و باید بدانید که عوارض سیگار کشیدن بر روی لثه ها نیز میتواند برای فرد مشکلاتی جدی به همراه داشته باشد . بیماری های لثه خطر از دست دادن دندان هارا در پی دارد. سیگار کشیدن با پریودنتیت مرتبط است – یک عفونت لثه ای که استخوان ها را از بین می برد. این علت اصلی از دست دادن دندان در بزرگسالان است.

علائم بیماری لثه

همانطور که گفتیم یکی از مهم ترین عوارض سیگار کشیدن آسیب آن برای سلامتی لثه است ، آشنایی با علائم بیماری لثه برای افرادی که به صورت مزمن سیگار مصرف می کنند ضروری است. این علائم شامل موارد زیر می باشند:

1.جدا شدن لثه از دندان ها

2.خونریزی شدید حین استفاده از مسواک

3.متورم و قرمز شدن لثه ها

4.افتادن دندان ها

5.افزایش حساسیت دندان ها

6.احساس درد حین جویدن غذا

بنابراین لازم است به صورت منظم دندان و لثه های خود را معاینه کرده و با بروز هر یک از علائم ذکر شده، سریعا به دندانپزشک مراجعه کنید و به خاطر داشته باشید که مشکلات مربوط به سلامت لثه تنها یکی از نشانه ها و مشکلات ناشی از عوارض سیگار کشیدن و قطعا مشکلات دیگری نیز ممکن است در بلند مدت برای شما نمایان شود .

 

9- تاثیر سیگار کشیدن بر زبان:

سیگار کشیدن جوانه های چشایی زبان را از بین می برد و به همین دلیل افراد سیگاری نیبت به افراد غیر سیگاری توانایی کمتری در درک طعم خوراکی ها دارند. سطح زبان توسط یک لایه نازک از کراتین پوشیده شده است، سیگار کشیدن این لایه ی سلولی را از بین می برد و باعث ایجاد رنگدانه های موجود در نیکوتین بر روی زبان می شود به همین دلیل بیشتر افراد سیگاری زبان تیره و سیاه رنگ دارند و دچار بوی بد دهان می شوند. دود تنباکو حاوی مولکول هایی است که می توانند خطر ابتلا به انواع سرطان از جمله سرطان دهان و زبان را افزایش دهند.

10 – جرم سیگار روی دندان ها

یکی از اثرات سیگار بر روی دندان ها، باقی ماندن جرم سیگار بر روی دندان هاست. سیگار به دلیل مقادیر بالای نیکوتین و قند موجود در توتون آن می تواند باعث ایجاد جرم زرد رنگ بر روی دندان ها شود. بیشتر افراد سیگاری سال ها پس از ترک سیگار هم از وجود لکه های زرد و قهوه ای بر روی دندان های خود شاکی هستند.

عوارض سیگار کشیدن بر روی دندان‌ها چیست؟

دندانهایتان سیگاری را که می‌کشید نگه می‌دارند و در تماس مستقیم با مواد خطرناک سمی که تنفس می‌کنید، می‌باشند. تعجب آور نیست که دندان‌ها به شدت توسط تنباکو آسیب می‌بینند. علائم مشکلات جدی دندان ممکن است شامل موارد زیر باشند:

• زردی یا قهوه‌ای شدن دندان‌ها
• خونریزی از لثه
• تولید کاکولوس (سخت شدن پلاک)
• پوسیدگی دندان
• خشکی دهان

این علائم اغلب منجر به بروز عوارض جانبی بیشتر ناشی از سیگار کشیدن می‌شود، از قبیل:

• نیاز بیشتر به انجام روت کانال
• از دست دادن دندان
• آسیب دیدن مینای دندان

این موضوع می‌تواند فراتر از مشکل زیبایی باشد. سیگار کشیدن می‌تواند نحوهٔ جویدن و نحوه تراز شدن بایت شما را تحت تأثیر قرار دهد. یک مطالعه نشان داد که زنان سیگاری هر 10 سال یک بار یک و نیم دندان و مردان سیگاری 9/2 دندان را از دست می‌دهد.

دلایل مضر بودن سیگار بعد کشیدن دندان عقل

شاید بسیار از افراد سیگاری این نکته را ندانند ولی سیگار کشیدن در عین نکات منفی که برای تمام بدن دارد آسیب های جبران ناپذیری به سلامت دهان و دندان شما میزند . که علاوه بر بهداشت دهان و دندان باعث هزینه های گزافی برای بهبود بخشیدن به وضعیت سلامتی شما را در پی دارد . یکی از مشکلاتی اکثر افراد سیگاری به آن اهمیت نمیدهند مصرف سیگار بعد از جراحی های مربوط به دندان عقل است که این عمل باعث بروز مشکلات جبران ناپدیری برای دندانهای بیمار میشود ، مثا »

1. احتمال عفونت دندان عقل

اگر بعداز عمل جراحی دندان های عقل تصمیم گرفتید تا از دستورات پزشک خود سرپیچی کنید و مخالف دستوراتش را انجام دهید لازم است ابتدا بدانید که با این کار ریسک عفونت کردن لثه هایتان روبرو خواهید شد .پس از عفونت کردن لثه ها ، تب بالا و تورم و درد های دردناکی را تجربه خواهید کرد. حتی ممکن است با ترشحات زرد و سفید از قسمت عمل مواجهه شوید که بسیار دردناک خواهد بود . 

2. فرایند بهبودی زخم لثه ایی کاهش می یابد

بعداز عمل جراحی دندان های عقلتان لثه حالت شلی را به خود می گیرد و زمان مشخصی طول می کشد تا این شلی لثه بهبود یابد . اما اگر سیگار بکشید این فرایند را کاهش می دهید و ممکن است اثارات جبران ناپذیری را نیز شاهد باشید . 

3. ایجاد دردهای دردناک بر روی حفره دندان کشیده شده

پس از استخراج دندان های عقل خود بطور کل جای خالی دندان های عقل خود درد خواهند کرد و می شود گفت که دردهای زیادی را تجربه خواهید کرد و افرادی که بیش از 20 نخ سیگار در روز استفاده می کنند درد بیشتری را نسبت به افرادی که سیگار نمی کشند تجربه خواهند کرد . این مجددا به فرایند آسیب رسانی به دندان و لثه ها متصل است . بعد از عمل جراحی دندان باید جای خالی دندان طی مدتی مشخص استراحت کند و درمان شود که اگر سیگار بکشید این فرایند را مختل می سازید و موجب دردهای بیشتری خواهد شد . 

4. از بین بردن لخته های خونی

پس از خارج کردن دندان عقل ، جای خالی آن ایجاد می شود و یقینا تجربه کرده اید که با کشیدن دندان خون زیادی جاری می شود و برای دندان عقل نیز اینگونه است و پس از سیگار کشیدن خون نسبتا زیادی جاری خواهد شد که برای بیمار خوشایند نخواهد بود . بعد از خارج کردن دندان از شما خواسته خواهد شد که به مدت 30 دقیقه گاز پانسمان را در روی قسمتی که جراحی شده قرار دهید .

دهانتان را باز نکنید و گاز پانسمان را در دهان خود بفشارید . این عمل به دلیل توقف کردن خونریزی صورت میگیرد و پس از این مرحله لخته های خون ایجاد می شوند . بعد از این مرحله پزشک معالج به شما توصیه هایی در این مورد را بیان خواهد کرد . البته این بدین معنا نیست که باید همواره شستشو ندهید و مسواک نزنید .

5. سیگار کشیدن می تواند منجر به عفونت های استئومیلیت (Osteomyelitis) و پریکورونال (Pericoronal) شود

اگر به سیگار کشیدن بعد از عمل جراحی ادامه دهید ممکن است بر عملکرد جراحی موثر باشد و شانس ایجاد عفونت در قسمتی که جراحی شده را افزایش می دهد و در گزینه های قبلی خواندید . سیگار کشیدن حتی نیز می تواند باعث ایجاد عفونت هایی شدید و در برخی حالات جبران ناپذیر می شود و که دو مورد از آنها عبارتند از عفونت های استئومیلیت (Osteomyelitis) و پریکورونال (Pericoronal) که بسیار دردناک هستند و دردهای زیادی را در پی آنها تجربه خواهید کرد . 

حتما بخوانید : مسواک ارتودنسی چه کاربردی دارد ؟

مراقبت ویژه دندانپزشکی برای افراد سیگاری

اگر هنوز سیگار کشیدن را ترک نکرده‌اید، چند نکته دندانپزشکی وجود دارند که می‌تواند به رفع مشکلات بهداشت دهان و دندان شما کمک کنند:

1- استفاده از دهانشویه به طور مرتب.

بهتر است یک فرمول قوی را انتخاب کنید که باکتری‌ها را از بین ببرد. همچنین اطمینان حاصل کنید که حداقل 60 ثانیه برای از بین بردن باکتری‌ها دهانشویه را در دهان خود نگه می‌دارید.

2- استفادهٔ روزانه از نخ دندان.

یکی از عادت‌هایی است که انجام دادن آن در زمان خستگی یا بعد از یک روز طولانی سخت است. اما کشیدن نخ دندان مخصوصاً برای افراد سیگاری حیاتی است، زیرا یک روش مؤثر برای جلوگیری از تجمع جرم روی دندان است. اگر متوجه خونریزی زیاد در زمان استفاده از نخ دندان شدید، این می‌تواند نشانه‌ای از بیماری پریودنتال باشد.

3- زبان و لثه‌های خود را با دقت در زمان ملاقات دندانپزشک بررسی کنید.

به دندانپزشک خود اطلاع دهید که سیگاری هستید، بنابراین آن‌ها می‌توانند مراقب علائم بیماری پریودنتال و سرطان دهان باشند. هرچه سریعتر این مشکلات تشخیص داده شوند، احتمال جلوگیری از بروز یک مشکل جدی در همان ابتدا بیشتر است

آیا میتوان اثرات عوارض سیگار کشیدن بر روی دندان ها را از بین برد

البته بهترین کاری که می‌توانید برای سلامت دندان خود انجام دهید، ترک سیگار است. دندانپزشک شما ممکن است بتواند اطلاعاتی در مورد برنامه‌های ترک سیگار ارائه دهد یا به شما بگوید که در گذشته برای دیگر بیماران چه برنامه‌ای را طراحی کرده است. پزشکان متوجه هستند که ترک سیگار می‌تواند یکی از سخت‌ترین کارهایی باشد که باید در مورد آن تلاش کنید و زمان بر است. اگر شما نیاز به بازگرداندن لبخند جذاب خود دارید، می‌توانیم خدمات زیادی را انجام دهیم از جمله:

1- ونیر :

ونیر روکش‌های چینی است که روی دندان‌های شما اعمال می‌شود تا ظاهر لبخند شما را بهبود بخشد. آن‌ها دائمی و با سیمان متصل می‌شوند. با استفاده از این فرم دندانپزشکی زیبایی، شما قادر به نگه داشتن دندان‌های موجود در دهان خود هستید، اما آنها را سفید و تازه می‌کنید تا لبخند جذابی داشته باشید. ونیرها ممکن است یک گزینه خوب باشند، اگر سیگار کشیدن منجبر به تغییر رنگ دندان‌های شما شده است، اما اکثر آنها هنوز در جای خود هستند و از لحاظ ساختاری مشکلی ندارند. شما به تعداد کمی مراجعه جهت اعمال مجموعه‌ای کامل از ونیرها خواهید داشت.

2- سفید کردن دندان :

می‌خواهید رنگ دندان‌هایتان را بهبود ببخشید، اما تمایلی به استفاده از روکش مانند ونیر ندارید؟ سفید کردن دندان ممکن است پاسخی برای شما باشد. دندانپزشک می‌تواند بلیچینگ، را جهت ایجاد رنگی سفیدتر از رنگ فعلی دندان‌هایتان انجام دهد. چه فقط بخواهید یک لکه از روی دندان‌های جلویی خود حذف کنید، یا چه بخواهید همه آنها را سفید کنید، دندانپزشک شما می‌تواند به شما کمک کند که به ظاهر درست دست یابید.

3- تصحیح بایت :

هنگامی که شیمی و طرح دهان شما تغییر می‌کند، مانند زمانی که شما تحت عمل جراحی برای بیماری لثه یا دندان افتاده قرار گرفته‌اید، بایت شما ممکن است تغییر کند. خوشبختانه این مشکل را می‌توان اصلاح کرد. دندانپزشک شما باید اشعه ایکس را انجام دهد. اغلب دندانها برای رسیدن به شکل مطلوب، که می‌تواند بایت را بهبود دهد، تغییر شکل داده می‌شوند و سر دردها و درد دهان نیز متوقف می‌شود.

4- ایمپلنت‌های دندانی :

اگر دندان‌های خود را به علت سیگار کشیدن از دست داده‌اید، دندانپزشک شما می‌تواند ایمپلنت‌های دندانی را طراحی کند، که عمدتاً جایگزین را جایگزین ریشه و تاج دندانی می‌شود که قبلاً در آن جا وجود داشته است. این روش بیشتر دائمی است و شامل چیزی بیش از یک جفت دندان مصنوعی است. ایمپلنت‌ها دائمی هستند و از ساخت ایمپلنت تا پیگیری بعد از کاشت، چندین هفته طول می‌کشد.

به خاطر داشته باشید

بسیاری از افراد سیگاری به دلایل گوناگونی از مراجعه به موقع به دندان‌پزشک خودداری می‌کنند. اکثرا ترس از قضاوت شدن به دلیل مصرف دخانیات دارند. بعضی افراد هم تمایل به پذیرفتن مصرف سیگار به عنوان یک مشکل اساسی را ندارند.

بیایید با خودمان صادق باشیم. مصرف سیگار آسیب‌های زیادی به دهان و دندان وارد می‌کند که در بالا تحت عنوان عوارض سیگار کشیدن در مورد مهم ترین آنها با شما صحبت کردیم . پس حداقل کاری که می‌توان انجام داد مراجعه به دندان‌پزشک برای چک‌آپ و بررسی دقیق دهان و دندان است. بسیاری از بیماری‌های لثه یا سرطان‌های زبان و دهان در مراحل اولیه قابل کنترل و مهار شدن هستند. تشخیص این موارد نیز تنها به عهده دندان‌پزشک است.