فلوراید تراپی : فواید و عوارض

فلوراید تراپی

فلوراید تراپی یکی از روش های مراقبتی دندان به خصوص در کودکان است . استفاده از این روش میتواند به طور ویژه ای دندان ها را تقویت و از پوسیدگی های احتمالی آن به طور ویژه ای جلوگیری کند . اما شما تا چه اندازه با فلوراید آشنا هستید و آیا از مزایا و معایب این ماده برای سلامتی و بهداشت دهان و دندان اطلاعات دارید ؟ در این بخش ما تلاش کرده ایم تا اطلاعاتی جامع و لازم را در اختیار شما قرار دهیم پس با ما همراه باشید.

فلوراید و سلامت دندان

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که  موجب تقویت دندانها شده و از پوسیدگی ها جلوگیری می کند. ده ها سال است که فلوراید تراپی یک درمان پایه ای در بهداشت دهان و دندان به شمار می رود. فلوراید از مینای دندان سالم محافظت می کند و با باکتری هایی که به دندان ها و لثه ها آسیب می رسانند ، مبارزه می کند.  مینای دندان لایه محافظ بیرونی هر دندان است.

اگر در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی دندان هستید ، فلوراید بسیار مفید است.  پوسیدگی ها وقتی اتفاق می افتد که باکتری ها روی دندان ها و لثه ها جمع می شوند و یک لایه چسبنده پلاک را تشکیل می دهند. پلاک اسیدی تولید می کند که باعث از بین رفتن دندان ها و بافت لثه می شود. اگر پلاک لایه مینای دندان را تجزیه کند ، باکتری ها می توانند عصب و خون موجود در هسته دندان را آلوده کرده و به آنها آسیب برسانند. در ادامه فواید درمانی فلوراید ، عوارض جانبی و دیگر مسائل مربوط به آن را تشریح خواهیم کرد.

فلوراید تراپی چگونه انجام می شود؟

فلوراید تراپی به چند روش انجام می شود:

روش اول فلوراید تراپی :

دندانپزشک در این روش از فوم فلوراید استفاده می کند. به این گونه که فوم فلوراید را به طور مستقیم بر روی دندان قرار می دهد. بعد از انجام این کار بیمار تا سی دقیقه بایستی از استعمال سیگار، خوردن و یا آشامیدن خودداری کند تا فلوراید بخوبی جذب شود.

روش دوم فلوراید تراپی:

در این روش دندانپزشک فلوراید را در داخل وسیله ای خاص قرار داده و آنرا به مدت ۹ دقیقه بر روی دندان قرار می دهد. پس از این مدت محافظ را برداشته و از فرد می خواهد که دهان خود را بشوید.

روش سوم فلوراید تراپی :

این روش شامل استفاده از وارنیش فلوراید است که از سدیم فلوراید پنج درصد تشکیل شده است. این فلوراید به حالت ژل طلایی رنگی وجود دارد که بر روی دندانها زده می شود. چنانچه همیشه گزارش کاملی از سوابق سلامتی و درمانی خود را به دندانپزشک بدهید او می توانند روش درمان مناسب را برای شما بهتر انتخاب کنند.

به چه میزان فلوراید نیاز دارید؟

انجمن دندانپزشکی آمریکا (ADA) توصیه می کند که بسته به میزان بهداشت دهان و دندانتان هرسه ماه، هرشش ماه و یا هر۱۲ ماه برای فلوراید تراپی به دندانپزشک مراجعه کنید. اگر در معرض خطر پوسیدگی های شدید هستید ، ممکن است دندانپزشک برای شما یک محلول شستشو یا ژل مخصوص فلوراید را برای استفاده منظم در منزل تجویز کند.

موارد زیر می توانند احتمال پوسیدگی دندانی شما را افزایش دهند:

• استفاده بیش از حد از مواد مخدر یا الکل
• اختلالات گوارشی
• بهداشت دهان و دندان ضعیف
• فقدان مراقبت های دندانپزشکی لازم
• سوء تغذیه
• خشکی دهان یا کاهش بزاق
• مینای دندان ضعیف

منابع رایج فلوراید در رژیم غذایی عبارتند از:

• چای
• آب
• غذای پخته شده در آب
• مصرف ماهی ها همراه با استخوان
• شیر خشک نوزادان و برخی از سرلاکها

مصرف بهینه فلوراید از مواد غذایی ، آب و مکمل ها تامین می شود.

مقادیر توصیه شده روزانه فلوراید عبارتند از:

• تولد تا ۳ سالگی: ۰.۱ تا ۱.۵ میلی گرم
• ۴  تا ۶ سالگی: ۱ تا ۲.۵ میلی گرم
• ۷ تا ۱۰ سالگی: ۱.۵ تا ۲.۵ میلی گرم
• نوجوانان و بزرگسالان: ۱.۵ تا ۴ میلی گرم

فلوراید برای کودکان

بهترین وقت برای انجام فلوراید تراپی در کودکان از سن ۳ سالگی است. یعنی زمانی که همه ی دندانهای شیری کودک رشد کرده اند . این روند را هر شش ماه یک بار باید به مدت دو سال ادامه داد تا از پوسیدگی دندان ها جلوگیری به عمل آید.

اگر فرزند شما زیر ۳ سال باشد ، صرفا باید با نظارت دقیق دندان هایش را مسواک بزنید. فقط یک لایه نازک از خمیردندان حاوی فلوراید را روی مسواک بمالید. خمیر دندان باید بسیار کمتر از نیمی از برس مسواک را بپوشاند. خمیر دندان حاوی فلوراید به اندازه یک نخود برای کودکان ۳ تا ۶ ساله توصیه می شود.  باید مراقب بچه ها باشید تا هنگام مسواک زدن خمیر دندان را به بیرون تف نکنند.

فواید استفاده از فلوراید چیست؟

فلوراید با ترمیم مواد معدنی موجود در سطح دندان عمل می کند. جایی که ممکن است باکتریها مینای دندان را از بین برده باشند. همچنین می تواند رشد باکتری های مضر دهان را مهار کرده و از بروز پوسیدگی ها جلوگیری کند.

دکتر نیکیتا ویشاه ، دندانپزشکی از شیکاگو می گوید: «فلوراید نمی تواند پوسیدگی را از بین ببرد ، اما ضمن این که یک سطح بیرونی قوی تری روی دندان شما ایجاد می کند ، می تواند به جلوگیری از نفوذ پوسیدگی به قسمت های عمیق تر دندان کمک کند.»

فلوراید هم برای فرزندان و هم برای بزرگسالان مفید است.  کودکانی که تحت فلوراید تراپی قرار گرفته اند ، احتمال ابتلا به پوسیدگی ها نیز برایشان کمتر است.  یک مطالعه بزرگ نشان داده که کودکان و نوجوانانی که به مدت یک سال تحت درمان با فلوراید قرار گرفته اند ، ۴۳ درصد کمتر احتمال دارد که دچار پوسیدگی دندان شوند.

جدا از افزودن فلوراید به خمیر دندان ، مطالعات نشان داده که افرادی که آب آشامیدنی فلوئوریده مصرف می کنند ۴۰  تا ۶۰ درصد کمتر احتمال ابتلا به پوسیدگی را دارند.  متخصصان توصیه می کنند که همواره مقدار کمی از فلوراید در آب آشامیدنی وجود داشته باشد.

آیا فلوراید عوارضی هم دارد؟

مانند هر داروی دیگری ، مصرف بیش از حد فلوراید هم می تواند عوارضی منفی ایجاد کند. مصرف بیش از حد تصادفی یا تجویز دوز بسیار زیاد ، بیش از حد مورد نیاز فلوراید وارد بدنتان می شود.  مسمومیت با فلوراید بسیار نادر است. هر چند که تجویز بیش از حد در دراز مدت ممکن است به رشد استخوان و دندان در کودکان کوچک آسیب برساند.  به همین سبب است که بسیاری از خمیردندان های کودکان شامل فلوراید نیستند.

مصرف بیش از حد فلوراید می تواند باعث شود:

• ایجاد لکه های سفید روی دندان های کاملا رشد یافته
• بد رنگ شدن و یا ایجاد حفره روی دندان ها
• مشکلات هوموستاز استخوان
• به وجود آمدن استخوان هایی بسیار متراکم که خیلی مستحکم نیستند

عوارض مسمومیت های حادی که از مصرف بیش از حد قرص های مکمل فلوراید ناشی شود عبارتند از:

• حالت تهوع
• اسهال
• خستگی
• تعریق بیش از حد

این مسمومیت حتی می تواند منجر به مرگ شود.  پس همیشه مکمل های فلوراید را دور از دسترس کودکان نگه دارید.

آیا نیاز به استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید دارید؟

مسواک زدن دو بار در روز بهترین راه برای از بین بردن پلاک از دندان و لثه است.  نخ دندان یا استفاده از دستگاه تمیزکننده دندان بین دندانی برای رسیدن به سطحی از دندان که مسواک قادر به پوشش آن نیست ، ضروری است.

حرکت و اصطکاک دندان مسواک زدن بسیار مهم است.  شما می توانید دندان های خود را فقط با آب مسواک بزنید اما استفاده از خمیر دندان که حاوی فلوراید و سایر مواد تمیز کننده است ، تاثیر مسواک زدن را بسیار افزایش می دهد. فلوراید به طور طبیعی در بسیاری از منابع آبی وجود دارد، اما اضافه کردن مقدار کمی از فلوراید  به آب آشامیدنی به ویژه برای افراد فاقد دسترسی منظم به دندانپزشک مفید است.

می توانید فلوراید را به دو روش دریافت کنید:

• بطور موضعی از خمیر دندان و نیز معالجه دندانپزشک استفاده کنید
• به طور سیستماتیک در مکمل های غذایی و آب

براساس تحقیقات انجمن دندانپزشکی آمریکا بهتر است فلوراید را بصورت موضعی و سیستماتیک مصرف کنید.  بنابراین ، هنوز هم باید از خمیر دندان فلوراید دار استفاده کنید ، حتی اگر آب محلی شما با افزودن فلوراید تقویت شود.

توصیه ها: فلوراید تراپی : فواید و عوارض

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که از پوسیدگی ها جلوگیری می کند. این ماده معدنی مینای دندان را احیا می کند و از ایجاد باکتری های مضر در دهان جلوگیری می کند. مصرف بیش از حد فلوراید می تواند عوارض منفی ایجاد کند. سلامت دهان و دندان بر سایر عملکردهای بدن و سلامت کلی تأثیر زیادی دارد. برای مراقبت از دندان های خود:

• دو بار در روز مسواک بزنید.
• روزانه یک بار نخ  دندان بزنید.
• از تنقلات و نوشیدنی های قندی خودداری کنید.
• سیگار نکشید
• حداقل یک بار در سال به دندانپزشک مراجعه کنید.

منبع مقاله: healthline.com